Шея как у королевы: с чего начать

 

Бедная шея! Если о лице заботятся, очищают и увлажняют, применяют маски, чтобы кожа была свежей и гладкой, то шея такой заботы не получает. Но эта область не менее чувствительна и требует пристального внимания, иначе появятся морщины, а дерма станет вялой и дряблой. Чтобы сохранить красоту шеи, надо правильно за ней ухаживать.

Дополнительная информация доступна на онлайн-ресурсе http://kosmetolog-levenkova.ru/

Первый шаг – всегда гордо держать спину. Королевская осанка позволит носить голову прямо, не подвергая шею лишней нагрузке. Если тонус мышц будет в норме, то и дряблой шеи удастся избежать.

Также стоит обратить внимание на постельные принадлежности. На чем мы спим – имеет большое значение. Если постель неудобная, а белье не дышащее, то о каком здоровье коже вообще можно говорить! Подушка должна быть удобной, не высокой, чтобы не происходили заломы кожи из-за дискомфорта во время отдыха. Белье нужно подбирать из натуральных волокон, не вызывающее аллергических реакций.

Для сохранения молодости и красоты кожи шеи пора пересмотреть рацион. Организм остро реагирует, если мы травим его жирной, чересчур соленой или копченой пищей. Не нравятся организму и солености, жареные блюда. Внутренние сбои всегда становятся причиной внешнего неудовлетворительного вида. Чтобы кожа была королевской, надо отдать предпочтение сложным углеводам, белкам, фруктам и овощам.

Но и это не все! Домашние процедуры очищения кожи важны, чтобы шея была нежной, гладкой, приятной на ощупь. Поскольку на шее очень чувствительная кожа, то и средства для очищения должны применяться деликатные, не нарушающие кожных покровов. Также полезны ополаскивания с растительными экстрактами. После утренней гигиенической процедуры следует использовать увлажняющий крем, на ночь наносить питательный. Распределять крем надо по правилам: снизу вверх. Время от времени можно баловать кожу компрессами.

Поддержать тонус помогут упражнения, которым стоит уделять время не только утром, во время гимнастики, но и в дневное время, по пять минут. Это могут быть плавные наклоны головы, круговые движения головой, выпрямление спины, мягкие массажные движения в зоне шеи.

А также сохранить королевскую красоту шее помогут косметологические процедуры, направленные на увлажнение кожных покровов, поддержание гладкости и шелковистости. Только профессиональный косметолог подскажет, какие методы наиболее эффективны для здоровья и красоты кожи шеи, подберет оптимальный вариант. Это может быть биоревитализация, применение ботулотоксинов, использование комплексных мероприятий. Обратитесь к врачу-косметологу Яне Левенковой – и ваша шея будет выглядеть по-королевски безупречно.